ロサンゼルスでサーフガールに！LAで気軽にSUP体験ができるビーチ

Venice Beachのちょうど南に位置するMarina Del Rey。その名の通りマリーナといって、ヨットやボートの船着場になっています。初心者がSUPをするには、波がほぼないマリーナから少しずつ沖に出るのがおすすめです。
Mother’s Beachはマリーナといっても砂浜があって、ビーチ感が味わえます。
ビーチエリアでは、他にSUPヨガやカヤックなども体験できるんです。

レトロなヨットや豪華なボートを眺めながら、ゆっくりパドリングして沖まで出て、戻って来るというのが私の定番ルート。あまり沖に出すぎると波が高くなり、水深もかなり深くなるので注意しましょう。

マリーナは、ボートやヨットが頻繁に出入りすることも。ボートやヨットが通った後は波が立つので、バランスを崩しそうになったら、膝立ちポジションにすると安定します。

海の上で長時間潮風を浴びて運動をした後におすすめの立ち寄りスポットが、Marina Del Reyにある「Juice Crafters」。コールドプレスジュース＆スムージーのお店です。フレッシュフルーツをブレンドして、その場で作ってくれるスムージーが美味しい！ヤシの実に入ったココナッツウォーターなども売っています。

Redondo Beachは、空港よりももっと南にあるビーチです。こちらも船着場のハーバーを起点に、沖まで出ることができるスポット。砂浜のエリアはないので、船着場からスタートします。

野生のアザラシがたくさんいて、アザラシと一緒にパドリングができちゃうんです！朝早い時間に行くと、なんとクジラを見られることがあるとか。

沖に出るまでの防波堤の近くのスポットは、かなり水が澄んでいて、たくさんの魚たちが泳いでいるのを見られます。波も少ないおだやかなスポットなので、少しパドリングを休めて、サーフボードの上でゆっくり休憩してみましょう。

ちなみに、アメリカではSUPのことを「Paddle Board(パドルボード)」と呼ぶ方が、ポピュラーです。

Redondo Beach沿いにある、カフェ兼コーヒーロースター。海から上がった後に飲む、程よく甘いアイスチャイラテや、ソルティキャラメル・アイスラテがおすすめです。広々としたフォトジェニックな店内は、ゆっくりできる雰囲気です！

天気や風の様子によっては、沖まで出られないこともあります。その日の波のコンディションをレンタルショップで聞いて、危なくないエリアで楽しみましょう！

せっかくならお気に入りの水着でサーフボードと写真を撮ってみては？水着のみで大丈夫ですが、風が冷たい時には、長袖のラッシュガード、ワークアウト用の服を着るのもOKです。

防水完備＆ストラップ付きなどの対策もできますが、両手はパドリング用のオールでふさがってしまうので、できれば持っていかない方がいいと思います！GoProなどがある場合は、ボードの上でも写真を撮れるかもしれません。写真を撮るならビーチに戻って来てからや、出発前に撮るのがおすすめです！

SUPは体幹が鍛えられる全身運動。ワークアウトがてら、LAでのビーチアクティビティを楽しめます。サーフボードと記念写真を撮って、サーフガール気分を体験してください！